Ben ik goed met mijn eten bezig? En kan je met mij meekijken?

Regelmatig krijg ik de vraag of ik even mee wil kijken naar iemands eet- en leefpatroon.

Je bent al lekker bezig met je gezondheid, maar je hebt vragen.

  • Ga je wel zo lekker als je echt denkt?
  • De fabrikant zegt……., is dit wel zo?
  • Kan ik nog meer uit mijn gezondheid halen?
  • Ik blijf een beetje hangen in mijn gewoontes en wil graag een zetje.
  • Ik wil graag meer variatie in mijn eten en toch gezond blijven eten.

Ook voor deze vragen kan je bij mij terecht. Ik ga je eet- en leefgewoonten onder de loep leggen en je krijgt van mij een uitgebreid verslag met aanbevelingen.

Het meekijken bevat twee consulten, de eerste waar ik je het hemd van je lijf vraag, wat betreft je eet- en leefgewoonte. Daarbij hoort uiteraard het invullen van een voedingsdagboek bij.

Tijdens het tweede consult krijg je van mij aanbevelingen over hoe je nog beter met je voeding om kan gaan.